Ученые рассказали о пользе картофельного пюре для тренировок
ria.ruМОСКВА, 27 окт - РИА Новости. Специалисты из Университета штата Иллинойс выяснили, что картофельное пюре может стать альтернативой специальному углеводному гелю во время длительных тренировок.В исследовании принимали участие 12 человек, которые преодолевали на велосипеде, в среднем, 267 километров еженедельно.
Испытуемых разделили на три группы: одни употребляли во время тренировок воду, вторые — углеводный гель, третьи — картофельное пюре.