Кардиолог назвала способ снизить давление без таблеток
gazeta.a42.ruВрач-кардиолог Мария Чайковская рассказала, что снизить артериальное давление можно самостоятельно и без применения лекарств.
В этом поможет диафрагмальное дыхание. — Для задействования диафрагмы положите одну руку на грудь, вторую — на живот в районе пупка.