Пять продуктов, которые строго запрещено есть между 21:00 и 23:00
cursorinfo.co.ilЭксперты по питанию рассказали, какие продукты никогда не стоит употреблять для вечерних перекусов. Если вы хотите наслаждаться глубоким сном и избежать ночных кошмаров, обратите внимание на рекомендации эксперта по питанию Тоби Кинга.
Он выделил пять привычных продуктов, которые категорически не стоит употреблять вечером, особенно после 21:00. Какие 5 продуктов не нужно употреблять с 21.00 до 23.00, пишет Daily Express.
