Сочные вишни и натуральный вишневый сок могут стать натуральным помощником для тех, кто страдает от проблем с засыпанием. Благодаря содержанию мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы, эти ягоды способствуют более глубокому и продолжительному сну.
Об этом сообщает сайт The Mirror. Чем полезна вишня для сна Вишня — один из немногих природных продуктов, в котором в небольших дозах содержится мелатонин.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il