Какой орех самый полезный — три диетолога дали одинаковый ответ
Эксперты сошлись во мнении, что этот продукт лидирует по количеству белка, клетчатки, полезных жиров и благотворно влияет на сердце и пищеварение.
Орехи уже много лет считаются суперфудом. Их удобно брать с собой, они хорошо насыщают, богаты питательными веществами и подходят практически для любого здорового меню.
cursorinfo.co.il