продукты здоровье продукты питания общество самит магнит

Какой орех самый полезный — три диетолога дали одинаковый ответ

Эксперты сошлись во мнении, что этот продукт лидирует по количеству белка, клетчатки, полезных жиров и благотворно влияет на сердце и пищеварение.

Орехи уже много лет считаются суперфудом. Их удобно брать с собой, они хорошо насыщают, богаты питательными веществами и подходят практически для любого здорового меню.

DMCA