Какие продукты спасают от зимней хандры
fedpress.ruМОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Врачи Американской психиатрической ассоциации перечислили продукты, способные помочь побороть зимнюю хандру.
Специалисты посоветовали добавить в рацион четыре продукта. Специалист отметила, что насыщение организма полезными витаминами и веществами способствуют омоложению организма, поддерживают психическое здоровье, придают сил и энергии.Помимо этого, зимой стоит обратить внимание на рыбу, тофу и темный шоколад.