Какие продукты приводят к резким скачкам уровня сахара в крови
cursorinfo.co.ilПравильный выбор ингредиентов для завтрака поможет избежать резких скачков уровня сахара в крови и обеспечит вас энергией на весь день.
Некоторые популярные продукты для завтрака могут негативно повлиять на уровень сахара в крови. Портал She Finds обратился к диетологу и эксперту Тристе Бест, чтобы узнать, какие ингредиенты лучше избегать, а также выяснить, чем их можно заменить для здоровья и энергии на весь день.
