продукты здоровье продукты питания общество вредные продукты кулинария

Какие продукты нарушают микрофлору кишечника

Специалисты советуют ограничивать потребление подобных продуктов для сохранения здоровья кишечника и общего самочувствия. Упакованные продукты, такие как газировка, чипсы и лапша быстрого приготовления, могут серьезно нарушить работу пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и дискомфорт.

Высокое содержание сахара, соли и искусственных добавок в этих продуктах способствует задержке воды, замедлению пищеварения и нарушению микрофлоры кишечника.

DMCA