продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты кулинария

Идеальные для ужина продукты назвали диетологи

Здоровье всех органов пищеварения зависит от правильного и регулярного питания, напоминают врачи. Правильное питание — основа здоровья всей пищеварительной системы.

Однако, если с завтраком и обедом все более-менее понятно, то ужин по-прежнему вызывает много вопросов. Какое время для вечернего приема пищи считается оптимальным?

DMCA