Какие продукты можно есть перед сном без вреда для здоровья
newinform.comЕсли перед сном очень захотелось есть, не стоит терпеть: есть продукты, которые не вызовут осложнений при употреблении их перед сном.
Об этом «НьюИнформ» рассказал врач высшей категории и кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. «Есть надо перед сном только если у вас болит живот, и вы понимаете, что такая ноющая боль может вызвать гастрит», — порекомендовал врач.