Какие любимые многими блюда повышают риск деменции - предупреждение врачей
cursorinfo.co.ilНеправильное питание ускоряет старение и развитие болезней. Долговременное шведское исследование, продолжавшееся 15 лет и охватившее почти 2500 участников, показало: регулярное потребление красного мяса и сладких газированных напитков заметно ускоряет развитие хронических заболеваний, включая деменцию, сердечно-сосудистые патологии и другие возрастные нарушения.
Об этом пишет Daily Mail. Преимущества здорового рациона Участники, придерживавшиеся принципов средиземноморской диеты или режима питания MIND (направленного на поддержку когнитивных функций), значительно реже сталкивались с хроническими заболеваниями, чем те, чей рацион состоял преимущественно из обработанных и калорийных продуктов.
