Какая пища поможет укрепить кости после 50 лет
Список продуктов, которые содержат кальций, витамин D, магний, витамин K, а также белок, необходимые для укрепления костей.
После пятидесяти лет здоровье костей во многом зависит от того, что мы едим. Именно поэтому специалисты выделяют один особенно полезный продукт для поддержания прочности костной ткани.
cursorinfo.co.il