Как справиться с тревожностью — 5 советов от психолога
5-tv.ruСовременный человек живет в нескончаемом потоке информации. Однако она не всегда оказывается позитивной. В таком случае у человека появляется тревожность, справиться с которой самому бывает трудно.
Психолог Мария Самарина рассказал WMJ.ru о способах борьбы со страхом без риска для психики. Человеку свойственно переживать из-за событий, которые происходят далеко от него.