Россия Яндекс.Дзен Яндекс Новостях Google Новостях Россия

Как справиться с чувством тревожности и страха

Объясняем.рф с официальной и проверенной информацией по актуальным вопросам. Граждане могут направлять вопросы по текущей ситуации в стране через специальную форму обратной связи на сайте или на страницах портала в соцсетях.

Поступающие вопросы постоянно мониторят, а ответы оперативно формируют с участием представителей российских ведомств и министерств.Тревожность начнет уходить еще в процессе ответов на вопросы, поскольку мозг будет занят делом.Помните, что стресс, тревожность и чувство страха - это чувства, необходимые нам для выживания.

DMCA