Как соль влияет на сердце и почки и почему врачи советуют ее ограничивать
Соль часто называют «белой смертью», и это не случайно. Соль вызывает привыкание, повышает риск гипертонии и способствует набору лишнего веса.
Ниже мы расскажем о том, как соль влияет на организм и какие продукты могут её заменить. Почему соль вредна Рекомендуемая суточная норма соли составляет около 5 граммов, однако большинство людей потребляют в среднем 9–12 граммов.
cursorinfo.co.il