продукты люди общество Здоровье и красота вредные продукты ожирение

Как соль влияет на сердце и почки и почему врачи советуют ее ограничивать

Соль часто называют «белой смертью», и это не случайно. Соль вызывает привыкание, повышает риск гипертонии и способствует набору лишнего веса.

Ниже мы расскажем о том, как соль влияет на организм и какие продукты могут её заменить. Почему соль вредна Рекомендуемая суточная норма соли составляет около 5 граммов, однако большинство людей потребляют в среднем 9–12 граммов.

DMCA