Чем полезны зеленые бананы и почему врачи советуют их регулярно употреблять
cursorinfo.co.ilНедоспелые бананы могут стать неожиданным, но весьма полезным дополнением к вашему рациону. Недоспелые бананы содержат резистентный крахмал — особый вид углеводов, обладающий множеством положительных эффектов для здоровья, особенно для пищеварительной системы.
Врачи советуют включать зелёные бананы в питание из-за их благотворного влияния на кишечник и общее самочувствие. По словам специалистов, недоспелые бананы способствуют нормализации работы пищеварительного тракта, поддерживают здоровье микрофлоры и улучшают обменные процессы.
