Как снизить холестерин: популярный продукт на завтрак посоветовали заменить врачи
profile.ruЧтобы снизить уровень холестерина в организме, в первую очередь необходимо сбалансировать диету. Врачи рекомендуют заменить некоторые продукты питания на более полезные.
Например, некоторые специалисты советуют исключить из завтрака цельное молоко, заменив его на овсяное или миндальное. Независимо от того, добавляется ли цельное молоко в кофе, чай или кашу, оно может повышать уровень холестерина в крови, пишет HealthLine.