Врачи рассказали о полезном для сосудов популярном продукте
ont.byРегулярное употребление в пищу лосося станет серьезным подспорьем в профилактике атросклероза. Об этом со ссылкой на данные исследования сообщает портал Eat This, Not That!По мнению автора исследования Хильдур Арнардоттир, в красной рыбе и лососе, в частности, содержится большое количество омеги-3 и жирных кислот.
Данные компоненты образуют молекулы, активирующие рецептор, который, в свою очередь, отвечает за борьбу с воспалением.Кроме того, диетологи отмечают, что лосось, за счет высокого содержания витаминов D и B6, является идеальным диетическим продуктом.