От холестерина, тромбов и токсинов: чем полезен популярный фрукт
profile.ruСуществуют тысячи разновидностей этих популярных фруктов. Но не все знают об их полезных свойствах. Речь идет о яблоках. Согласно Национальной базе данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США, они содержат большое количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
От чего могут защитить яблоки, выяснили специалисты. От токсинов Яблоки содержат пектин, разновидность клетчатки, которая действует как пребиотик.