Как сберечь здоровье в новогодние праздники
tvc.ruРекомендации подготовил Роспотребнадзор Рекомендации к новогодним праздникам подготовили специалисты Роспотребнадзора. Россиянам объяснили, как пережить многодневное обильное застолье без особого вреда для здоровья.Продуктов с высоким содержанием жира и соли – таких, как колбаса, икра, соленая рыба и сыр – на праздничном столе должно быть как можно меньше.
Начинать праздничный ужин эксперты советуют со свежих овощей, зелени и нежирных белковых блюд. Специалисты уверяют, что такая пища