Вешайтесь: учёные рассказали, как не располнеть в новогодние праздники
news.ruЗатяжные праздники — это критическое время для фигуры. Исследования показали, что человек за этот период набирает в среднем от 0,4 до 1,5 кг.
При этом нежелательные «новогодние» килограммы способствуют и дальнейшему увеличению веса в течение года. В 57% случаев набранные во время «длинных» выходных килограммы никуда не уходят и на них затем наслаиваются новые.