Как сохранять здоровье и форму после 60 лет: диетологи указали на 7 вредных привычек
cursorinfo.co.ilОпытные диетологи назвали привычки в питании, которых стоит избегать после 60 лет, чтобы сохранить здоровье. С возрастом организм претерпевает множество изменений, поэтому важно корректировать рацион и уделять внимание правильному питанию, пишет eatthis.com.
Одной из распространенных ошибок является недостаточное употребление пребиотиков, необходимых для поддержания здоровья кишечника.
