Как приучиться употреблять вдвое меньше соли - действенные методы от экспертов
cursorinfo.co.ilВ небольших дозах соль полезна, но в больших количествах она создает риск развития сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и даже инсульта.
Избыток соли в рационе приводит к задержке жидкости, отекам и усилению спазмов сосудов. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но может негативно сказаться и на здоровье тех, кто считает себя абсолютно здоровым.
