Москва красота и здоровье Москва

Как правильно париться в бане: инструкция для новичков - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Часто от тех, кто впервые попробовал баню, можно услышать одно и то же: «Мне было слишком жарко, тяжело дышать — больше не пойду».

Но дело тут не в бане, а в перегреве. Это разные вещи. Поэтому начинать нужно не с градусов на термометре, а с понимания, как тело реагирует на тепло.

DMCA