Как нельзя пить воду по утрам, чтобы не повысить риск рака
cursorinfo.co.ilНесоблюдение этих простых правил может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие слышали совет начинать утро со стакана воды — и он действительно полезен: после сна организм восполняет запасы жидкости, кровь становится менее густой, активизируется обмен веществ.
Однако даже такая простая привычка может навредить, если выполнять её неправильно. 1. Пейте воду медленно, а не залпомКогда вы выпиваете весь стакан одним глотком, кровь разжижается слишком быстро, создавая лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.
