Как недостаток сна влияет на развитие диабета, выяснили ученые
novostiua.newsДиабет является одним из наиболее распространенных заболеваний, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови.
Многие знают о важности здорового питания и физических нагрузок для предотвращения развития болезни, однако не всем известно, как на это влияет недостаток сна. Как "Профиль" со на Express, специалисты утверждают, что существует прямая зависимость между продолжительностью сна и уровнем сахара в крови – когда сна становится меньше, уровень сахара повышается.