Как не набрать вес после похудения: нутрициолог назвала простой способ
24tv.uaПосле похудения всех ожидает еще один важный момент – удержание нового веса. Как оставаться в форме и не набрать лишнего – рассказала нутрициолог Ольга Усенко.
Интересно Похудение после 40 лет: эффективные упражнения показали на видео Похудеть, ограничив что-то в своем рационе – это возможно и это относительно не сложно, но вот держать себя и свои результаты потом и дальше – в разы сложнее.