Как не набрать вес во время локдауна: нутрициолог назвала 6 основных правил
24tv.uaСреди базовых правил нутрициолога – то, что мы успели усвоить еще с предыдущего локдауна: стоит отказаться от добавки и не использовать сервисы доставки еды.
Что еще вошло шестерку базовых правил экспертки – читайте дальше. Читайте также Что есть, чтобы улучшить память: советы нутрициолога Если до этого вы употребляли пищу 4 раза, пусть все так и остается.