Медики назвали простой способ справиться с избыточным весом
lenta.uaНа долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий, поэтому правильный выбор питья может иметь серьезное значение для похудения.
Диетологи советуют пить простую воду, чтобы эффективно контролировать массу тела. "Многие люди путают голод с жаждой и не пьют воду в необходимом организму объеме.