Какие хитрости во время еды помогут не переесть и избежать лишнего веса
cursorinfo.co.ilПростые привычки помогут вам быстро привести себя в норму. Здоровый рацион и простые привычки во время еды помогают избежать переедания, сохранять нормальный вес и снижать вероятность хронических заболеваний.
Эти приёмы стоит включить в ежедневный образ жизни. Об этом сообщает сайт Live strong. Не отвлекайтесь на телефон Использование гаджетов во время еды сбивает мозг с восприятия насыщения.
Pinterest теперь будет предлагать британским подросткам закрыть приложение во время школьных занятий
