Как гарантированно ускорить метаболизм - 7 важных шагов озвучили специалисты
Ускоренный обмен веществ помогает не только улучшить самочувствие, но и естественно снизить вес. Врач Светлана Никитчук поделилась семью простыми рекомендациями, которые помогут активизировать метаболизм.
Пейте достаточно воды. Когда организму не хватает жидкости, он начинает экономить энергию и замедляет процесс сжигания жиров, стараясь удержать влагу, пишет u-news.
cursorinfo.co.il