Как есть картофель, чтобы меньше повышать сахар в крови
Диетологи объясняют, какие питательные вещества содержит картофель и как способ приготовления влияет на уровень сахара в крови.
Картофелю в последние десятилетия пришлось непросто. Сторонники высокобелковых диет и противники углеводов распространяли мнение, что в картофеле слишком много «толстящих» углеводов.
cursorinfo.co.il