США продукты банк самит вредные продукты энергетика напитки Дом и интерьер США

5 напитков с таким же количеством добавленного сахара, как в газировке

Сладкий чай, лимонад и кофейные напитки могут содержать не меньше добавленного сахара, чем обычная газировка. Когда речь заходит о добавленном сахаре, первым на ум обычно приходит газировка.

В 240 мл обычной колы содержится около 24 г добавленного сахара. Но это далеко не единственный напиток, с которым стоит быть осторожнее, если вы стараетесь ограничить его количество.

DMCA