Как быстро похудеть к весне: диетологи назвали 5 лучших способов
narodna-pravda.uaВесна все ближе, вопрос похудения становится все актуальнее, немецкие диетологи рассказали о пяти самых лучших способах быстро избавиться от лишнего веса.
Об этом рассказывает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Fit for fun. Loading... Создавать дефицит калорий. Хотите похудеть — попробуйте сократить калорийность рациона на 150-300 килокалорий, советуют немецкие диетологи. «Этого можно добиться, например, увеличив потребление продуктов с низким гликемическим индексом», — подсказывают эксперты. Популярные новости сейчасКидал друзей, толкал наркотики и «клубничку».