Фитнес-тренер рассказал, как быстро похудеть к лету
gazeta.a42.ruО том, как похудеть к лету, хотя времени осталось и не так много, рассказал фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский.
По его словам, во-первых, похудение должно быть безопасным для здоровья, а во-вторых, без физической нагрузки не обойтись. — Если нет никаких противопоказаний, связанных с гормонами, аллергическими реакциями, то человек может увеличивать количество шагов в течение дня.