Как максимально быстро похудеть, если вы еще и кофеман: эксперимент и рекомендации ученых
liga.netпишут в Journal of the International Society of Sports Nutrition физиологи из Университета Гранады.Читайте нас в Telegram: проверенные факты, только важноеСчитается, что кофеин увеличивает окисление жиров при тренировках: сейчас широко распространен прием его в виде добавок.
Однако научных доказательств этого свойства вещества немного.Авторы проверили показатели 15 мужчин средним возрастом 32 года, которые не принимали кофеин. "Подопытных" четырежды с недельным интервалом прогоняли через велосипедный тест.
Войска США в Европе повысили уровень боевой готовности до максимального из-за обострения на Донбассе
