Идеальные каши для детей и взрослых — мнение врача
5-tv.ruВыбор идеальной каши для человека зависит от его возраста. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Так, блюда из конкретных круп улучшают мозговой деятельности у детей, что помогает в учебе. Речь идет о рисе и манке, которые быстрее повышают уровень сахара в крови.