Михаил Гинзбург люди общество Михаил Гинзбург

Врач назвал подходящие разным людям каши

Выбор идеальной каши для каждого конкретного человека зависит прежде всего от его возраста, заявил в интервью радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в понедельник, 3 августа.Он отметил, что детей лучше всего кормить манной и рисовой кашами, так как они повышают интенсивность мозговой деятельности. «У них от риса и манки лучше работают мозги.

Учатся они лучше», — сказал врач.Гинзбург добавил, что от манки быстрее повышается уровень сахара в крови, поэтому людям старше 50 лет рекомендуется есть овсянку. «Там крахмал более труднодоступный, соответственно углеводы медленные.

DMCA