Хронический стресс = болезнь. Каков ваш уровень стресса?
skuke.netСтресс уже давно стало частью нашей жизни. Мы разучились жить спокойно, не умеем расслабляться и отдыхать. И, как следствие, большая часть населения страдает от хронического стресса, а он, в свою очередь, становится причиной появления многих заболеваний.Когда в теле произойдут необратимые изменения, будет уже поздно.
Желательно до того, как поставят диагноз, осознать наличие проблемы и начать над ней работать. Стресс – опасен или нет?Психологи говорят, что сам по себе стресс – это благо, часть нашей жизни, механизм выживания человека.