Ходьба: самое полезное упражнение для похудения
goodnews.ua20 июля 2021 г. Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний.
Многие объясняют это тем, что у них не хватает времени и денег на дорогостоящие занятия в фитнес центрах, а занятия ходьбой считают несерьезной нагрузкой, которая не принесет достаточно пользы.
Haber7 (Турция): чем полезна крапива? Как использовать это растение? Питательная ценность крапивы...