Главный диетолог Минздрава дал советы по сохранению фигуры в Новый год
newtvnews.ruГлавный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян дал рекомендации россиянам по сохранению фигуры в новогодние праздники.
Специалист рассказал, что для того, чтобы сохранить стройную фигуру, лучше не налегать на пищу. «Нужно пользоваться маленькими хитростями, чтобы обманывать организм <…> Например, есть лучше из небольшой тарелки, класть по чуть-чуть, принимать пищу не