Главный диетолог Минздрава рассказал, как пережить новогоднее застолье
inforeactor.ruДиетолог посоветовал «налегать» на зеленые салаты и пить меньше алкоголя. В частности, специалист порекомендовал отдавать предпочтение легким спиртным напиткам, а с крепкими — быть осторожнее.
Не стоит переедать и набрасываться голодным на еду. Источник фото: pixabay.com Начать праздничную трапезу следует с зеленых салатов, постепенно переходя к нарезкам, отмечает Виктор Тутельян.