Диетолог рассказал, как не переесть в Новый год
m24.ruВ предстоящие новогодние праздники нужно стараться обмануть желудок и начать застолье с легких салатов. Об этом, как передает "Мир 24", сообщил главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.Он отметил, что на столе должно быть меньше жирной и сладкой пищи.
Предпочтительнее выбрать рыбу, а алкоголь пить в умеренных количествах. Чтобы избежать сильного похмелья, рекомендуют подольше чокаться, говорить тосты и общаться.