Главный диетолог Минздрава дал советы для похудения к лету
iz.ruЧтобы похудеть к лету нужно есть из небольшой тарелки, подальше от холодильника. Об этом в интервью агентству «Интерфакс» рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. «Есть маленькие хитрости.
Например, есть не на кухне, а в другой комнате. У вас на кухне же холодильник рядом. А если идти — это уже лень. Потом еще надо есть из маленьких тарелок, чтобы еды казалось много.