Диетологи назвали идеальный завтрак для похудения
inforeactor.ruБританские специалисты в области правильного питания привели пример идеального завтрака для похудения. По их мнению, лучшим вариантом для утреннего приема пищи являются цельнозерновые каши.
Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на Express. Первое место среди цельнозерновых каш занимают хлопья, так как в их составе содержится большое количество пищевых волокон.