Виктор Тутельян США Япония витамины дефицит британские ученые Виктор Тутельян США Япония

Назван главный признак нехватки витамина С

Как пишет «Российская газета», витамин С играет важную роль в регенерации тканей. Его нехватка грозит увеличением веса, чувством постоянной усталости и снижением иммунитета.

Этих последствий можно избежать, если принимать витамин С в добавках. Больше всего от нехватки витамина страдают те, кто далёк от здорового образа жизни и имеет вредные привычки.

DMCA