Главный диетолог Минздрава рекомендует худеющим к лету есть подальше от холодильника
politexpert.netГлавный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ Виктор Тутельян рассказал, что для скорейшего похудения к летнему сезону необходимо есть из маленьких тарелок, а также вдали от холодильника.
По словам специалиста, данные условия «чисто психологические уловки». В маленькой посуде размер порций кажется больше. Тутельян отметил, что трапеза в комнате, которая находится подальше от холодильника, позволит человеку избежать соблазна «отправиться на поиски десерта».