Гериатр рассказала, что должно быть в рационе пожилого человека
rg.ruГериатр Надежда Рунихина опровергла распространенный миф, что пожилым людям не нужно много питаться, так как они мало двигаются и не работают.По мнению специалиста, ежедневный рацион бабушек и дедушек должен включать все необходимые витамины и микроэлементы.
В противном случае может очень быстро развиться синдром дефицита питания (мальнутриция). "И на этом фоне человек начинает терять свою мышечную силу, нарушается подвижность, страдает иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции", - цитирует РИА Новости Рунихину.Врач советует употреблять продукты, содержащие кальций, витамин D.