Москва СМИ спорт общество Москва

Четыре главных правила для упругих ягодиц: советы фитнес-тренера

МОСКВА, 2 июня, ФедералПресс. Лето уже наступило, а значит уже точно пора оторвать тело от дивана и приводить его в форму.

Выбрасываем пончики в мусорное ведро и начинаем качать ягодицы. Тренер Дарья Тканченко рассказала секреты упругой попы, пишут в СМИ. Все девочки знают, что базовое упражнение для упругой попы – приседания.

DMCA