Этот самый вредный продукт в рационе ускоряет старение и разрушает иммунитет
volg.mk.ruМожно есть лишь 25 граммов сахара в день, чтобы не вредить здоровью. Это около 6 чайных ложек. Диетологи утверждают, что именно сахар способствует старению, так как имеет свойство накапливаться в коллагене кожи и снижать ее гладкость.
Сахар способен вызвать гормональные нарушения. Они приводят к увеличению веса, резким перепадам настроения, развитию депрессии.